早產(chǎn)兒的成長(zhǎng)需要各位寶爸寶媽多留點(diǎn)心，特別是在骨骼成長(zhǎng)上要更加注意！接下來(lái)，我們不妨一起來(lái)深入了解早產(chǎn)兒的骨骼成長(zhǎng)：

  早產(chǎn)寶寶更容易骨折

  國(guó)外某知名大學(xué)做了一項(xiàng)骨骼質(zhì)量調(diào)查發(fā)現(xiàn)普通人的骨骼質(zhì)量要比早產(chǎn)的人好得多，早產(chǎn)寶寶長(zhǎng)大后骨密度不高，非常容易骨折，老了后很容易患上骨質(zhì)疏松。我們每個(gè)人都含有一定的骨量，到了33歲左右骨骼是發(fā)展的最好階段，進(jìn)入了中年時(shí)期，我們的骨骼質(zhì)量會(huì)越來(lái)越差，逐漸出現(xiàn)問(wèn)題。而早產(chǎn)的寶寶，由于沒有足月，在懷孕中晚期就來(lái)到了人間，自然就少了吸收鈣營(yíng)養(yǎng)以致骨骼得到正常發(fā)育的過(guò)程。如果在日后沒有做好營(yíng)養(yǎng)上的補(bǔ)充，到了33歲時(shí)，他們的骨骼質(zhì)量就比同齡人差，而到了中年，只要骨骼稍有不適，就會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

  寶媽要多補(bǔ)鈣

  為保護(hù)寶寶的骨骼，寶媽們就要做好功夫，在哺乳期里多補(bǔ)鈣。

  首先，一定要母乳喂養(yǎng)。早點(diǎn)給孩子開奶，讓寶寶喝上高質(zhì)量的乳汁。母乳含金量很高，里面的鈣、蛋白質(zhì)都是寶寶們急需補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)。有的寶寶因?yàn)樘?duì)母乳有所抗拒，可以適當(dāng)加入針對(duì)早產(chǎn)兒的輔食或者奶粉進(jìn)行調(diào)理。

  接下來(lái)，你要關(guān)注飲食上的搭配，多吃鈣類食物。比如海鮮，豆制品，蝦，奶制品等等，提高乳汁質(zhì)量，最好每天還能吃上一片鈣片，效果更佳顯著。

  最后，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。一定要遵從醫(yī)囑來(lái)補(bǔ)充鈣片或者是含鈣的營(yíng)養(yǎng)液，過(guò)量補(bǔ)充反而會(huì)讓寶寶的身體產(chǎn)生毒素，影響健康。

  早產(chǎn)寶貝要補(bǔ)充維生素D

  想要補(bǔ)鈣，就要給寶寶加強(qiáng)VD的吸收，剛出生時(shí)就要多補(bǔ)，隨著寶寶的成長(zhǎng)，還需要加倍的補(bǔ)充，一般到寶寶兩歲才可結(jié)束。提到VD，有的媽媽首先會(huì)想到魚肝油。魚肝油確實(shí)是個(gè)好東西，它不僅含有VD還含有VA，有明目的功效，但食用魚肝油過(guò)量會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：吃多了VA變多，寶寶容易中毒；吃少了VD就少了，起不了效果了！因此最好在醫(yī)生的建議下飲用維生素D制劑。此外曬太陽(yáng)也是個(gè)不錯(cuò)的方法，孩子一個(gè)月大時(shí)，就可以帶著他到小區(qū)里曬曬太陽(yáng)，曬上一兩個(gè)小時(shí)就可以補(bǔ)充足量的VD了。特別是在夏天，太陽(yáng)很是充足，每天曬一曬都無(wú)需額外補(bǔ)充VD。當(dāng)然，對(duì)于肝腎不好的孩子來(lái)說(shuō)，就要使用骨化三醇來(lái)保護(hù)這兩個(gè)器官的發(fā)育。

  幫助寶寶骨骼發(fā)育的小貼士

  1.剛出生的寶寶需要經(jīng)常按摩

  對(duì)于剛出生的小家伙來(lái)說(shuō)，媽媽們得多給他按摩按摩，從頭到腳用兩個(gè)手指頭輕輕推動(dòng)，注意關(guān)節(jié)的活動(dòng)。這么做不但能夠幫助寶寶的成長(zhǎng)，還能調(diào)節(jié)寶寶的情緒，讓他平靜下來(lái)。此外有條件的父母，還可以帶寶寶去游泳，水可以托住寶寶，讓寶寶自由伸展四肢，這可以鍛煉孩子的柔韌性。

  2.1個(gè)月的寶寶需要做小運(yùn)動(dòng)

  這個(gè)階段的寶寶可以在父母的幫助下做一些小運(yùn)動(dòng)，例如你可以把手放在寶寶的腋下，托住他，以便讓他能站在你的腿上，然后上下浮動(dòng)，讓他跳動(dòng)起來(lái)。

  3.6個(gè)月的寶寶要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

  寶寶在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以坐起來(lái)，抬頭或者是翻身，因此寶媽們可以在這個(gè)階段加強(qiáng)對(duì)寶寶的鍛煉，同時(shí)還要引導(dǎo)寶寶自行鍛煉。接下來(lái)，就跟大家分享幾個(gè)不錯(cuò)的小運(yùn)動(dòng)：

  1）模仿游泳

  先讓孩子趴下來(lái)，接下來(lái)用手托住他的小肚子，讓寶寶的小手小腳都浮在空中，接著鼓勵(lì)寶寶動(dòng)一動(dòng)，揮舞四肢，就像游泳一樣。

  2）彎腰撿玩具

  先放一個(gè)寶貝摯愛的玩具在他的面前，接下來(lái)你站在寶寶的身后，一只手扶住寶寶的雙腿，一只手扶著寶寶的肚子，引導(dǎo)寶寶自己彎腰撿玩具。

  3）引導(dǎo)孩子走路

  寶寶會(huì)站了以后，你就可以攙著寶寶鼓勵(lì)他朝前走了，這個(gè)過(guò)程得慢慢來(lái)，不可心急。

  等到孩子長(zhǎng)大后，各位爸爸就要多帶孩子去踢球，打籃球，跳繩等等，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)。此外有條件的父母還可以帶孩子進(jìn)行骨質(zhì)疏松的治療，不但能提高骨骼質(zhì)量，還能幫助孩子長(zhǎng)得更高。如果寶寶已經(jīng)患有某些骨質(zhì)疾病，就更應(yīng)該積極配合治療。

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